Jak unikać odleżyn?

Choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy, w różnych sytuacjach życiowych odleżyny mogą stać się problemem każdego z nas. Wystarczy nieszczęśliwa sytuacja losowa, która sprawi, że przez dłuższy czas będziemy mieli problemy z samodzielnym wstawaniem z łóżka.

Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze przyczyny uszkodzeń dachów, z którymi radzi sobie dekarz?

Mimo to zakłada się jednak, że odleżyny najczęściej stanowią problem dotykający małych dzieci oraz osób starszych. Jeśli chcesz dbać o zdrowie swojego dziecka czy rodzica w podeszłym wieku, powinieneś wiedzieć, jak ich unikać.

Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze wyzwania w pracy pedagoga?

Bardzo istotnym elementem profilaktyki odleżyn jest częste zmienianie pozycji osoby leżącej. Dzięki temu skóra na danym obszarze nie jest przez tak długi czas narażona na nacisk.

Przeczytaj również: Jak dbać o system ogrzewania podłogowego elektrycznego?

Niestety, spełnienie tego warunku nie zawsze okazuje się tak proste, jak z pozoru mogłoby się wydawać. W przypadku malucha to jasne, że bardzo często bierzemy go na ręce, więc nie musi godzinami leżeć w tej samej pozycji.

Ze starszą osobą bywa nieco trudniej, tym bardziej, że podniesienie staruszka często związane jest z nie lada wysiłkiem. Aby zachować zdrową skórę bez odleżyn, bardzo ważne jest także to, żeby skóra pozostawała sucha i czysta.

Utrzymywanie takiego stanu rzeczy może pomóc uniknąć nieprzyjemnych, bolesnych zmian skórnych. Warto pamiętać, że w przypadku odleżyn, tak jak wielu innych dolegliwości, o wiele przyjemniej jest im zapobiegać niż później leczyć.