Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Jak unikać odleżyn?
Choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy, w różnych sytuacjach życiowych odleżyny mogą stać się problemem każdego z nas. Wystarczy nieszczęśliwa sytuacja losowa, która sprawi, że przez dłuższy czas będziemy mieli problemy z samodzielnym wstawaniem z łóżka.Przeczytaj również: Jak dopasować jedzeni
Jak wprowadzać kolejne produkty do diety dziecka?
Zdrowie małego dziecka bez wątpienia leży na sercu każdemu z rodziców. Dokładamy wszelkich starań, żeby maluchy rozwijały się jak najlepiej. W tym celu nie tylko staramy się stymulować odpowiednio jego zmysły, ale także odżywiać je w sposób odpowiedni do jego wieku. W przypadku małego dziecka częst
Jak zachęcać seniora do aktywności?
W ostatnich latach ogarnęła nas moda na to, by być aktywnym. Pomijając pewne skrajne przypadki, można ten trend uznać za bardzo pozytywny, niezależnie od tego, jakie motywy kierują osobami dbającymi o swoją kondycję. Niestety, z wiekiem nasze ciało stopniowo odkrywa coraz to nowe ograniczenia, a ak
Kiedy zacząć ćwiczyć mózg?
Starsze osoby zmagają się z rozmaitymi dolegliwościami. Nie ma w tym nic dziwnego – z biegiem lat organizm staje się coraz słabszy, mniej odporny na bakterie i czynniki zewnętrzne. Oprócz problemów ze zdrowiem fizycznym seniorzy często zaczynają mieć także problemy natury psychicznej – problemy z
Komu przydadzą się nawilżane chusteczki?
Higiena stanowi bardzo ważny aspekt życia każdego człowieka, niezależnie od tego, ile ma lat. Jej zachowanie jest niesamowicie istotne dla naszego zdrowia. Na szczególną uwagę w tym temacie zasługują osoby starsze oraz małe dzieci. W ich pielęgnacji oraz utrzymaniu odpowiedniego poziomu czystości b
Opieka dla seniora (Niemcy)
Opieka dla seniora w Niemczech to jedno z popularniejszych zajęć zarobkowych, na które decydują się zarówno kobiety, jak i mężczyźni z Polski. Wiele agencji pracy tymczasowej oferuje właśnie takie zatrudnienie, zapewniając dojazd, zakwaterowanie, należyte zarobki i godne warunki pracy. Wbrew pozoro
Opieka nad dzieckiem i seniorem – jak często kontaktować się z lekarzem?
Najczęściej zakładamy, że dla zdrowego człowieka kontakt z lekarzem pozostaje całkowicie zbędny. Wielu dorosłych latami nie odwiedza specjalisty, ignorując niektóre dolegliwości, a te niezbyt uciążliwe zwalczając we własnym zakresie. Jeśli jednak opiekujesz się nad maluchem lub starszą osobą, powi
Produkty na płodność
Dobroczynny wpływ jedzenia na zdrowie człowieka jest powszechnie znany. Odpowiednio skomponowana dieta doskonale wspomaga organizm przy walce z chorobami, a codzienna dieta działa wręcz profilaktycznie. Badania dowodzą, że jedzenie ma wpływ na płodność i zapewniaj narządom rozrodczym prawidłowe fu
Suplementy diety i kilka kryteriów, według których powinno się je wybierać
Marketing opanował dzisiejszy świat, a także rynek farmaceutyczny. Dlatego też nie wiedząc czego szukamy, trudno jest znaleźć suplementy najwyższej jakości i najwyższej klasy. Dopiero sprawdzenie kilku podstawowych czynników pozwoli nam wybrać produkt odpowiedni dla naszego organizmu. Suplementy to
U kogo mogą pojawić się odleżyny?
Nasza skóra w różnych sytuacjach narażona jest na działanie różnorakich czynników. To sprawia, że na jej powierzchni mogą pojawić się różnego rodzaju zmiany lub stany chorobowe. Przykładem takich nieprzyjemnych dolegliwości są odleżyny. montaż pomp ciepła elbląg fotografia wnętrz poznań Najbardz
Kiedy zawołać lekarza do domu?
Dbanie o zdrowie bez wątpienia jest jednym z najważniejszych aspektów naszego codziennego życia. Większość z nas odpowiada przede wszystkim sama za siebie. Nierzadko jednak pod naszą opiekę trafiają także inne osoby, przede wszystkim małe dzieci czy bliscy w podeszłym wieku. Dla utrzymania ich dob
Jak ubierać dziecko stosownie do pogody?
Nie ulega wątpliwości, że dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia bardzo ważne jest wybieranie takich ubrań, które będą stosowne do pogody. Każdy z nas wie, że kiedy na dworze robi się chłodniej, warto sięgnąć po cieplejsze ubrania i na odwrót. Choć tego rodzaju reguły, wpajane nam od najmłodszy
Jakie przyprawy stosować w zdrowej diecie?
Przyrządzając posiłki zwykle staramy się przede wszystkim, żeby były smaczne. Zwracamy na to szczególną uwagę, gdy gotujemy dla osób wybrednych. Dokładamy wszelkich starań, żeby posiłek był apetyczny, a jego zawartość schodzi na dalszy plan. Jeśli jednak mamy pod opieką dziecko lub starszą osobę, o
Kiedy za bardzo lubimy mleko
Wielu z nas nie wyobraża sobie jakiejkolwiek diety bez odpowiedniej porcji produktów mlecznych, zwłaszcza samego mleka i jego pochodnych, głównie jogurtów. Stosując dietę śródziemnomorską nie musimy się jednak koniecznie pozbywać naszych ulubionych składników codziennego jadłospisu. Wystarczy odp
Unikajmy pokus i małych grzeszków
Atletyczna sylwetka cel, który osiągnąć chce wielu posiadaczy karnetów na siłownię. Stosują dietę, trening siłowy oraz odpowiednio dobrane suplementy lub odżywki. Jednak mimo starań efekty nie są satysfakcjonujące. Pojawia się, zatem pytanie, gdzie tkwi problem może okazać się, że winą obarczamy wy
Operacja plastyczna brzucha
Tkanka tłuszczowa bardzo często gromadzi się w powłokach brzusznych, przez co sylwetka ulega powiększeniu. Jest to problem w szczególności dla kobiet. Dotyczy to również tych, które kilkukrotnie rodziły dzieci. Wówczas bardzo trudno zachować szczupłą sylwetkę taką, jak przed porodem. Obecnie można t
Na czym polega lifting twarzy?
Twarz stanowi niejako wizytówkę każdego człowieka. Z tego powodu większość osób dba o kondycję skóry oraz atrakcyjny wygląd. Z czasem jednak problemem stają się widoczne zmarszczki i bruzdy.Przeczytaj również: Jak dopasować jedzenie do wieku dziecka? Z pomocą przychodzi medycyna estetyczna. Jednym
Maseczka jonowa – młodość na zawołanie?
Pamiętacie Kopciuszka? W jednej chwili z biednej, brudnej dziewczyny stał się piękną damą. Mniej więcej tyle samo czasu potrzeba, aby wygładzić skórę ze zmarszczek. Jak to możliwe? Z pomocą przychodzi najnowsze odkrycie naukowców – mianowicie maseczka jonowa. Ze względu na bardzo szybkie działanie,
Czy botox jest dla każdego?
Botox cieszy się obecnie dużą popularnością. Powstaje także wiele gabinetów medycyny estetycznej, które oferują tego rodzaju zabiegi. Efektem botoxu jest wygładzona skóra, dlatego wiele osób zamierza skorzystać z możliwości tego zabiegu. Warto jednak pamiętać, że zabieg ten nie jest wskazany dla każ
Historia toksyny botulinowej
Toksyna botulinowa przez długi czas uważana była za szkodliwą substancję. Jej toksyczność jest bowiem bardzo wysoka. Zbyt duża dawka może spowodować nawet śmierć. Dość szybko jednak zaobserwowano, że odpowiednie dawki tej toksyny mogą wywrzeć korzystne oddziaływanie zdrowotne. Po raz pierwsze botox
Nowa pomidorowa
Jaka jest najbardziej popularna zupa zaraz po rosole? Pytanie jest bardzo proste – pomidorowa rzecz jasna! Trzeba jednak pamiętać, że proces przygotowania tych posiłków różni się od tradycyjnego, jeśli zakładamy, że będą one spożywane przez wegetarian. Ten, kto samodzielnie gotował rosół, ten wie, ż
Jak dopasować jedzenie do wieku dziecka?
Żywienie dzieci przed trzecim rokiem życia stanowi dla rodziców nie lada wyzwanie. Organizm malucha ciągle się rozwija, a co za tym idzie – wykazuje szczególne zapotrzebowanie na zróżnicowane składniki odżywcze. Jednocześnie jednak nie musi posiadać zdolności radzenia sobie z takimi produktami, jak
Ile powinna jeść starsza osoba?
Opieka nad starszą osobą stanowi bardzo specyficzne wyzwanie. Z jednej strony zdajemy sobie sprawę z faktu, że senior stopniowo traci możliwość samodzielnego dbania o zaspokajanie swoich potrzeb. Z drugiej jednak strony w naszej świadomości wciąż funkcjonują jako osoby dorosłe, więc mamy wobec nich
Czy warto spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu?
Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu słyszał o tym, że warto spędzać czas na świeżym powietrzu. Ten niepozorny aspekt naszego życia może mieć ogromny wpływ na nasze zdrowie i ogólne samopoczucie. Należy pamiętać, że świeże powietrze pozostaje bardzo ważne na każdym etapie życia – już od niemo
Polecane artykuły
Aktywność fizyczna dla zdrowego ciała
Bezpieczeństwo przewożonych dzieci
Bułgaria – tani sposób na udane wakacje
