Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Ćwicz twarz!
Ćwiczenia fizyczne mają niezwykłą moc, dlatego są elementem każdej diety. Biegamy, aby mieć smukłe nogi, robimy brzuszki by wzmocnić mięśnie brzucha, kręcimy hula-hopem aby podkreślić talię. A co z twarzą? Regularne ćwiczenia mięśni twarzy skutecznie uelastycznią mięśnie, co pozytywnie wpłynie na
Wrażliwa skóra maluszka
Bardzo rozpowszechnionym, choć jednocześnie niepożądanym zjawiskiem wśród niemowląt jest tak zwane pieluszkowe zapalenie skóry. Statystycznie rzecz biorąc, ta niedogodność przytrafia się każdemu maluszkowi przynajmniej raz. Powstające odparzenia na skórze niemowlęcia, są w głównej mierze spowodowa
Zabójcze dla zdrowia słodycze
Powodują nadwagę, prowadzą do cukrzycy, sprzyjają rozwojowi próchnicy i prowadzą do problemów z układem krążenia – słodycze. Uwielbiane w szczególności przez dzieci, znienawidzone przez dietetyków. Dlaczego nazywane są słodką trucizną? Słodycze są źródłem cukrów prostych, szkodliwie działających na
Zbilansowana dieta to podstawa
Odpowiednio zbilansowana dieta stanowi ważny element w życiu każdego człowieka, dlatego tak ważne jest przestrzeganie pewnych zasad żywieniowych. Ciągłe życie w pośpiechu, stres i nieodpowiedni dobór posiłków nie wpływają korzystnie na ludzki organizm.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i
Czy warto spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu?
Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu słyszał o tym, że warto spędzać czas na świeżym powietrzu. Ten niepozorny aspekt naszego życia może mieć ogromny wpływ na nasze zdrowie i ogólne samopoczucie. Należy pamiętać, że świeże powietrze pozostaje bardzo ważne na każdym etapie życia – już od niemo
Kto potrzebuje całodobowej opieki?
Każdy z nas, w zależności od etapu swojego życia, może potrzebować opieki innych osób. To oznacza również, że często stajemy przed tym ogromnym wyzwaniem – zaopiekowaniem się bliską nam osobą. Czasami dotyczy to maluszków, które pojawiają się w naszym otoczeniu, a innym razem – seniorów, którzy wra
Jak przystosować dom do opieki nad seniorem?
Większość z nas urządza dom w taki sposób, jaki uznaje za najbardziej estetyczny. Często dokładamy też wszelkich starań, by całość była wygodna w użytkowaniu i jak najbardziej funkcjonalna. Kiedy jednak w naszym domu pojawia się starsza osoba, tego rodzaju kwestie schodzą na dalszy plan. Skupiamy s
Skóra przyszłej mamy
Skóra zaokrąglonego i wciąż powiększającego się brzucha przyszłej mamy, wymaga specjalnej troski oraz poświęcenia mu szczególnej uwagi. Pomiędzy szóstym, a siódmym miesiącem ciąży, pojawiają się przeważnie pierwsze rozstępy na rosnącym brzuchu mamy. https://artismile.pl/oferta.php uczulenia Inn
Baza dań wegetariańskich
Dieta wegetariańska, pomimo różnego rodzaju ograniczeń, powinna być jednak możliwie urozmaicona. Nie wystarczy jedynie zaserwować dania składającego się wyłącznie z warzyw, gdyż na dłuższą metę dla niektórych, bardziej wymagających organizmów ludzkich, może się to okazać bardziej szkodliwe, niż dob
Dieta wegetariańska w ciąży
Dosyć kontrowersyjnym zagadnieniem jest kwestia wegetariańskiego stylu życia wśród kobiet oczekujących dziecka, a także tych, będących w fazie karmienia maleństwa piersią. W zasadzie, nikogo nie dziwi tyle emocji wokół tego tematu. W końcu, okres ciąży oraz czas tuż po porodzie to momenty, kiedy or
Opiekunka a opiekun osób starszych w Niemczech
Opieka nad osobami starszymi w Niemczech to w ostatnim czasie bardzo popularne zajęcie zarobkowe. Wiele pań z Polski decyduje się z na wyjazd do Niemczech, by opiekować się tamtejszymi seniorami. Ich praca polega na pomocy osobom starszym w codziennych czynnościach, takich jak poranne zabiegi pielę
Skutki uboczne korekcji nosa
Fakty są takie, że bardzo wiele osób na całym świecie decyduje się na różnego rodzaju zabiegi, które z założenia mają na celu poprawę wyglądu. Czy zawsze się to udaje? Zależy przede wszystkim od fachowca, jaki będzie przeprowadzał zabieg. Jeśli wchodzimy w temat związany z chirurgią plastyczną, nie
Wyjazd do sanatorium
Zdarza się, że lekarz, ze względów zdrowotnych, zaleca pacjentowi wyjazd do sanatorium. Bywają również osoby, które chcą się wybrać do uzdrowiska z własnej woli, ponieważ czują, że potrzebują odpoczynku. Placówek tego typu w pięknych polskich kurortach jest obecnie naprawdę wiele, dlatego też warto
Ubiór, dopasowany do pogody
Jak wiadomo, pogoda uwielbia płatać figle. Ważne jest jednak to, by umieć się przygotować na każdą ewentualność i nie dać się zaskoczyć w żadnej, nawet najbardziej zdumiewającej sytuacji. Oczywiście, przede wszystkim trzeba wybierać rainbow ubrania, dopasowane do konkretnej pory roku, by uniknąć ch
Dlaczego lepiej unikać fast foodów?
Każdemu zdarza się czasem kupić hamburgera czy zapiekankę. Zwykle wynika to z braku czasu – student musi zdążyć zjeść obiad w trakcie przerwy między zajęciami, a osoby pracujące także organizują sobie zaledwie chwilę na spożycie posiłku. Okazjonalne kupowanie fast foodów oczywiście nikomu nie zaszk
Sposoby na gimnastykę umysłu
Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna w ludzkim życiu są pamięć, koncentracja oraz ogólna zdolność kojarzenia faktów i myślenia. To dzięki nim starsze osoby czują się dłużej sprawne oraz potrzebne w swoim środowisku. Aby zachować jasność umysłu na długie lata, warto wykonywać liczne ćwicz
Kiedy zacząć krzewić w dziecku dobre nawyki?
Dla większości rodziców zdrowie ich dziecka stanowi priorytet. Starają się na wszelkie możliwe sposoby dbać o swojego malucha. Warto pamiętać, że jednym z najlepszych rozwiązań w tym przypadku jest krzewienie w dziecku jak najlepszych nawyków. Takie przygotowanie może procentować przez długie lata,
Kurs zdrowego gotowania
Kurs kuchni wegańskiej oraz wegetariańskiej to bardzo dobre rozwiązanie dla urozmaicenia codziennej diety wegetarianina o nowe, pomysłowe posiłki, sposób na rutynę, a także szansa na zyskanie nowych umiejętności. Jest to także doskonała okazja, by w przyszłości zaprosić przyjaciół na iście wegetari
Produkty obniżające cholesterol
Osoby zmagające się z cholesterolem, mogą walczyć z nim nie tylko farmakologicznie, ale i w warunkach domowych – poprzez uważne komponowanie posiłków. Co więc jeść, a czego unikać? Do codziennego menu warto wprowadzić błonnik. Zawarty np. w płatkach owsianych, ryżu, produktach zbożowych, ciemnym pi
Polecane artykuły
Bezpieczeństwo przewożonych dzieci
Ostatnia kategoria fotelików
Jak wybrać i uprawiać sadzonki borówki amerykańskiej w ogrodzie
